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核桃花生米糊

核桃花生米糊

简箪小胖

简箪小胖

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米糊营养健康 又非常简单快捷 早餐的不二选择
主料
核桃8个花生60克红米60克
紫糯米60克
辅料
白糖适量

核桃花生米糊的做法,共4个步骤

核桃花生米糊的做法图解1

1/4. 核桃花生去壳

核桃花生米糊的做法图解2

2/4. 红米 紫糯米洗净

核桃花生米糊的做法图解3

3/4. 核桃 花生 红米 紫糯米加水至豆浆机水位线 用米糊功能,剩下的就交给豆浆机咯,

核桃花生米糊的做法图解4

4/4. 喜欢吃甜的可以加适量糖在米糊里面调匀 一碗健康营养的米糊 配上馒头包子 成就一顿孩子爱吃的简箪早餐

小窍门

用心给孩子烹饪美食
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营养信息

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  • 核桃花生米糊热量1498 千卡
  • 脂肪116.909999 克
  • 蛋白质52.23 克
  • 碳水化合物186.81 克
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