下雪天，不想出门，就剩海带和豆腐，做成一道菜品，是一款简单易做的家常菜，不仅清爽可口，还能够排毒养颜，兼有减肥之效。
| 主料 | ||
| 海带适量 | 豆腐适量 | 芋头适量 |
| 辅料 | ||
| 干香菇适量 | 鸡精适量 | 蒜白适量 |
减肥排毒-海带豆腐汤的做法，共7个步骤
1/7. 海带用清水浸泡；
2/7. 准备食材：；
3/7. 蒜白爆香；
4/7. 砂锅中加入适量水，加入除海带的食材；
5/7. 加入葱油；
6/7. 烧开，快熟后加入海带；
7/7. 海带熟后加入鸡精调味即可。
小窍门
-豆腐、芋头是冻的，干香菇，先下水里一起煮，快熟时在加海带；
-海底本身就是盐腌制保存的，比较咸，所以多冲洗泡几遍，吃的时候在适当加盐或不加盐；
-除了海带豆腐，其他配菜自己加，喜欢吃的就行！
-海底本身就是盐腌制保存的，比较咸，所以多冲洗泡几遍，吃的时候在适当加盐或不加盐；
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