主料 | ||
番茄3个 | ||
辅料 | ||
江团1000克 | 葱段2段 | 大蒜5克 |
生姜5克 | 盐5克 | 鸡精3克 |
1/10. 生姜切丝,蒜切片
2/10. 鱼切块,也可以切片,用少量盐,葱段,料酒腌20分钟
3/10. 西红柿剥皮后切成小丁
4/10. 炒锅放油烧热,下葱姜蒜爆香
5/10. 加入番茄翻炒
6/10. 番茄尽量用锅铲压碎,这样鱼汤也更鲜更有味
7/10. 再加入适当的盐炒至粘稠,再加水
8/10. 锅里加水,水不能太多,多了没味,也不能太少,少了就成糊了,盖过鱼块就行
9/10. 水开后小火炖5分钟,加入鱼块,小火慢烧5分钟,放入鸡精,准备起锅
10/10. 好了,用的是不锈钢盆装的,不好看请见谅!