天气转热，可以多吃大蒜，杀菌健身。
| 主料 | ||
| 海米适量 | ||
| 辅料 | ||
| 黄瓜280克 | 大蒜3瓣 | 盐适量 |
| 醋两汤匙 | 白糖、鸡精、香油少许 | |
蒜泥拌黄瓜的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料，海米泡发。
2/6. 大蒜去皮加少许盐捣成泥，这里加盐为了让蒜泥更细腻粘稠，是个小窍门。
3/6. 蒜泥放两汤匙醋、少许糖、鸡精、香油调匀备用。
4/6. 黄瓜拍散切成段
5/6. 黄瓜海米浇上汁拌匀。
6/6. 上桌了
小窍门
其中加少许糖是为了提鲜，不吃糖的朋友可以省略。
点赞(1148)
分享到：
拌黄瓜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11823人查看，0条评论
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于触身式橄榄球2分钟消耗的热量...
吃海米100克，热量198千卡
相当于对面舞44分钟消耗的热量...
吃蒜泥100克，热量149千卡
相当于郑多燕小红帽25分钟消耗的热量...
芝士蛋糕
扬州炒饭
苦瓜酿肉
荷叶粉蒸肉
麻辣烫
青椒炒鸡蛋
小鸡炖蘑菇
拍黄瓜
牛肉干
锅塌豆腐
西湖醋鱼
水晶虾饺
