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炒喜菜

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小胖的食堂

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今天这是一道家常而有特色的菜,主菜是水芹菜,水芹菜只在桐城盛产,以前数泗水桥的水芹菜出名,现在文昌村被大片开发了,所留的真正的泗水桥水芹菜已经很少了,其它地方如陈庄村,石河村,棋盘岭,新安等地均有小片种植,但口感稍逊,那是和水质有关,泗水桥的水以前是地下泉水。
在我们大桐城以前每逢白喜红喜,必定要上的一道菜那就是水芹菜,所以后来也有喜菜的美誉。喜菜的配菜也是有讲究的,传统做法中一定要有干红萝卜丝,粉丝,豆干丝和肉丝。至于为什么要用干红萝卜丝,我觉得是为了增加喜菜的层次感,因为干红萝卜丝泡发后嚼在嘴里嘎嘣嘎嘣脆,而水芹菜嚼着会有种独特沁人心脾的香味。
今天我用了腊肉丝炒水芹菜,又是一种不一样的味道,坐锅上火,在锅中放入腊肉丝,肉丝在锅里滋滋的响,那油顺着锅壁流到锅底,腊肉丝由白色变成了透明,顿时腊肉的咸香溢满整个厨房!再下水芹菜,豆干和粉丝,小炒片刻即可出锅,记得中途洒几粒盐。
主料
粉丝适量干胡萝卜丝适量腊肉适量
辅料
水芹菜250克豆干适量适量

炒喜菜的做法,共4个步骤

炒喜菜的做法图解1

1/4. 泡发粉丝,然后沥干

炒喜菜的做法图解2

2/4. 将水芹菜叶子摘干净,腊肉,豆干切成丝

炒喜菜的做法图解3

3/4. 将腊肉丝放入炒锅中,炒成透明,再下水芹菜,豆干和粉丝

炒喜菜的做法图解4

4/4. 洒点盐,小炒片刻,装盘!

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营养信息

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  • 炒喜菜热量1431 千卡
  • 脂肪68.2 克
  • 蛋白质19 克
  • 碳水化合物85.5 克
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