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蟹味菇汤

蟹味菇汤

碰碰心

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蟹味菇味比平菇鲜,且营养丰富,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。每次一做这道菌汤,儿子就会喝的停不下来π_π
主料
蟹味菇300克胡萝卜半个鸡蛋一个
辅料
香菜两根花生油适量葱花适量
适量淀粉适量

蟹味菇汤的做法,共4个步骤

蟹味菇汤的做法图解1

1/4. 蟹味菇把根部去掉,然后清洗干净。

2/4. 胡萝卜切小片,香菜洗净切小段。

3/4. 架锅热油,葱花爆香,放入蟹味菇快速翻炒几遍,再放入胡萝卜片,倒入清水,加入适量盐,盖锅盖大火煮开。

蟹味菇汤的做法图解4

4/4. 煮开后,倒入水淀粉,再次煮开倒入鸡蛋液,关火最后放入香菜。

小窍门

不要过于晚的放入盐,蟹味菇会进不去滋味哦。
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营养信息

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  • 蟹味菇汤热量213 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质16.49 克
  • 碳水化合物15.02 克
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