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香煎茵陈饼

香煎茵陈饼

海天一色

海天一色

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在茵陈最嫩的清明节前后,摘取茵陈的茎叶,煎成小饼吃是难得的春天美味。
主料
鸡蛋2个
辅料
茵陈50克面粉80克1克
五香粉0.5克花生油30克20克

香煎茵陈饼的做法,共9个步骤

香煎茵陈饼的做法图解1

1/9. 刚采摘的茵陈去根去黄叶

香煎茵陈饼的做法图解2

2/9. 浸泡一会后清洗干净沥水

香煎茵陈饼的做法图解3

3/9. 切成小段

香煎茵陈饼的做法图解4

4/9. 放入一个大碗中,加入鸡蛋、盐和五香粉

香煎茵陈饼的做法图解5

5/9. 倒入面粉,翻拌均匀,加水

香煎茵陈饼的做法图解6

6/9. 拌匀成浓稠的面糊

香煎茵陈饼的做法图解7

7/9. 平底锅中倒油,将面糊倒入,平摊开,尽量薄一些

香煎茵陈饼的做法图解8

8/9. 小火烙,一面金黄后翻面烙另一面至金黄

香煎茵陈饼的做法图解9

9/9. 取出切块装盘

小窍门

【如何快速鉴别茵陈】
多揉成团状,灰绿色,全株被白毛,绵软如绒。茎长7~10cm,基部较粗,完整的叶多具柄,与细茎相连,叶片分裂成丝状。气微香,味微苦。品质以幼嫩、绵软、色灰白,香气浓者为佳。
清明节前后的茵陈是最嫩的时候。
不认识这种野菜的最好不要随意采摘,以免误食中毒。
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营养信息

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  • 香煎茵陈饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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