选自大钦岛的春季海清菜泡发
| 主料 | ||
| 猪肉200克 | 白菜三片 | 虾米20个 |
| 海清菜3克 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜1头 | 酱油适量 | 香油1勺 |
| 盐1勺 | 花生油2勺 | |
海清菜饺子的做法，共5个步骤
1/5. 海清菜，海米提前泡发，备用
2/5. 调好馅
3/5. 包的一定要肚子大，馅多，吃起来过瘾
4/5. 煮熟后里面的大蒜味被海菜稀释，没有了那股辛辣味道
5/5. 开吃
小窍门
海清菜必须跟大蒜搭配，熟了是没有蒜味的
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营养信息
详细信息>>- 海清菜饺子热量984 千卡
- 脂肪33.81 克
- 蛋白质60.68 克
- 碳水化合物8.28 克
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吃白菜100克，热量35千卡
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吃虾米100克，热量198千卡
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吃饺子100克，热量198千卡
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