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素炒豆腐丝

素炒豆腐丝

点心匣子

点心匣子

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主料
豆腐丝250克柿子椒1个卷心菜3大片叶子
红辣椒1个
辅料
葱花少许姜丝少许3克
料酒10克味精少许水淀粉适量

素炒豆腐丝的做法,共2个步骤

1/2. 炒锅烧热,倒入油烧至八成热,爆香葱花、姜丝、红辣椒丝,倒入柿子椒丝、卷心菜丝翻炒几下,再放入豆腐丝翻炒,加入盐、料酒、味精调味。

2/2. 出锅前用水淀粉勾芡即可。

小窍门

1.也可以在出锅前再放入辣椒,这样可以减少成菜的辣味,色泽又很好看。
2.也可不勾芡,炒出比较干爽的感觉。
豆腐丝属于豆制品之类,也有豆腐生津润燥的功效,适合在秋季食用,而且卷心菜也是宜在秋季食用的蔬菜。

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营养信息

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  • 素炒豆腐丝热量685 千卡
  • 脂肪11.34 克
  • 蛋白质25.87 克
  • 碳水化合物23.41 克
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