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麻辣干煸回锅泥鳅

麻辣干煸回锅泥鳅

李星月80

李星月80

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这是一道一菜两吃的菜.干煸的时候可以当小吃和下酒菜.一旦感觉口感不好了,还可以将剩下的做成美味的回锅泥鳅用来下饭.麻辣味较重.可以令人食欲大开.
主料
泥鳅400克
辅料
红辣椒20克嫩姜20克大蒜10克
小葱10克芝麻适量五香粉适量
花椒末适量鸡精适量老抽适量
郫县豆瓣适量精盐适量味精适量

麻辣干煸回锅泥鳅的做法,共11个步骤

麻辣干煸回锅泥鳅的做法图解1

1/11. 首先将新鲜宰杀的泥鳅将内脏清理干净.用精盐码味.

麻辣干煸回锅泥鳅的做法图解2

2/11. 将新鲜嫩姜.大蒜.新鲜红辣椒,小葱切细待用.

麻辣干煸回锅泥鳅的做法图解3

3/11. 干锅将花椒炒干磨末待用.

麻辣干煸回锅泥鳅的做法图解4

4/11. 白芝麻炒熟成熟芝麻.炒过的芝麻更香.

麻辣干煸回锅泥鳅的做法图解5

5/11. 锅中下油500克.将泥鳅放入炸制.下锅的时候要小心,手脚要轻用小火慢慢炸制就可以了.如果大火的话.外面糊糊了里面还是生的.达不到理想的效果.

麻辣干煸回锅泥鳅的做法图解6

6/11. 将泥鳅炸制成金黄色干脆时捞起沥油.

麻辣干煸回锅泥鳅的做法图解7

7/11. 锅中下油50克,将姜末,蒜末.红辣椒下锅翻炒.

麻辣干煸回锅泥鳅的做法图解8

8/11. 再将泥鳅倒入.然后加鸡精.老抽.

麻辣干煸回锅泥鳅的做法图解9

9/11. 最后加花椒末.芝麻.五香粉,香葱起锅.这第一步干煸泥鳅就算完成了.

麻辣干煸回锅泥鳅的做法图解10

10/11. 锅中放油30克.下郫县豆瓣炒香之后掺水再下泥鳅煮制10分钟

麻辣干煸回锅泥鳅的做法图解11

11/11. 等到泥鳅回软.汤干.再加味精起锅,回锅泥鳅就算大功告成.亲们,好好享用吧.呵呵.

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营养信息

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  • 麻辣干煸回锅泥鳅热量384 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物1.7 克
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