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红烧泥鳅

红烧泥鳅

Ashley澎澎

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主料
泥鳅一斤半
辅料
适量小葱适量大蒜适量
老抽适量生抽适量白糖适量

红烧泥鳅的做法,共6个步骤

红烧泥鳅的做法图解1

1/6. 泥鳅可以叫菜场的人处理,不过回来还要再洗下

红烧泥鳅的做法图解2

2/6. 姜蒜

红烧泥鳅的做法图解3

3/6. 热油锅,放少许辣椒,姜蒜爆香

红烧泥鳅的做法图解4

4/6. 泥鳅下油锅

红烧泥鳅的做法图解5

5/6. 一勺生抽两勺老抽

红烧泥鳅的做法图解6

6/6. 放入凉水,白糖,大火烧开小火墩20分钟酥软即可

小窍门

泥鳅一定要处理干净,肚子里的肠子和黑黑的东西,否则吃着会苦苦

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营养信息

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  • 红烧泥鳅热量437 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物1.7 克
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