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霸王花猪肚汤

霸王花猪肚汤

lucy00000

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主料
霸王花1两(约40)克猪肚1个
辅料
南北杏仁2汤匙陈皮1/6个蜜枣4粒
适量

霸王花猪肚汤的做法,共3个步骤

1/3. 霸王花用清水浸软,刮去囊洗净;陈皮用清水浸软,刮去囊洗净。

2/3. 猪肚用清水洗至无异味,放下沸水中煮10分钟,取出洗净,沥干水后用白镬(即锅中无油)将两面煎片刻,取出再洗一洗。

3/3. 适量水煮滚,放下霸王花、猪肚、果皮、蜜枣、南北杏大火煮滚,再转慢火煮3小时,下盐调味。

小窍门

1、霸王花可在中药店购买。
2、把猪肚放在白镬(即锅中无油)内煎一煎,可以去清水分,清除猪肚的异味。

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营养信息

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  • 霸王花猪肚汤热量737 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质17.012 克
  • 碳水化合物0.7 克
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