大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黄瓜凉拌腐竹

黄瓜凉拌腐竹

人工智能

人工智能

11489人浏览
分享到:
收藏(432)
主料
黄瓜适量腐竹适量
辅料
精盐适量蒜末适量白醋适量
味精适量白糖少许香油适量

黄瓜凉拌腐竹的做法,共3个步骤

1/3. 将黄瓜洗净,切去两头,再切成小块,放大碗内加盐拌匀,腌15分钟这样,轻轻挤去水分。

2/3. 用水将腐竹泡胀,(一般腐竹要泡到1个小时以上的)洗净,下开水锅中氽一下,再用凉水过凉,捞起挤干,然后再切成小段。

3/3. 将黄瓜、腐竹与精盐、蒜末,味精、白醋,少许糖,香油拌匀装盘即可。

点赞(5811)
分享到:
收藏(432)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

凉拌腐竹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11489人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黄瓜凉拌腐竹热量658 千卡
  • 脂肪21.9 克
  • 蛋白质45.4 克
  • 碳水化合物25.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看