大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
溜鱼块

溜鱼块

lucy00000

lucy00000

11196人浏览
分享到:
收藏(50)
主料
大马哈鱼适量青椒适量
辅料
油干适量淀粉适量适量
适量大蒜适量胡萝卜适量
料酒适量适量白糖适量
胡椒粉适量

溜鱼块的做法,共2个步骤

1/2. 用的是大马哈鱼,基本用刺少的,肉嫩的海鱼,切成小快,外面沾上干淀粉下到油锅里炸的外表坚硬后捞出来

2/2. 锅里少放点油下葱姜蒜炒香,放青椒,胡萝卜,圆葱片下去炒炒,淋点料酒,加些开水或肉汤,把鱼块也放进去,加盐,白糖,胡椒粉烧一下,勾芡就行了。

点赞(1805)
分享到:
收藏(50)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11196人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 溜鱼块热量641 千卡
  • 脂肪5.03 克
  • 蛋白质26.82 克
  • 碳水化合物5.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看