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花饺

花饺

枫竹灵

枫竹灵

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主料
饺皮500克猪肉(带点肥的)300克香茹50克
玉米50克马蹄50克
辅料
食用油适量适量蛋黄(一个鸡蛋取蛋黄)少许

花饺的做法,共4个步骤

1/4. 将猪肉剁成泥,香茹、马蹄切丁,玉米洗净备用;分三个盘,装香茹、玉米、马蹄,并在每个盘中加入猪肉泥,搅拌均匀,加适量油、盐调味,就成了三种馅;

2/4. 拿一块饺子皮,包入适量的馅,然后捏出五个角(如图2)

3/4. 再将五个角分别向内卷,就成一朵小花了,然后在中间点一滴蛋黄作装饰;

4/4. 还可以包成其他形状,依个人爱好做。最后装盘入锅蒸大约15分钟。

小窍门

如果觉得馅太干,可以在搅拌时适当加些水,这样包出来的饺子里面才有水份,不会干巴巴的,口感也会清点。当然,依个人口味,也可以包其他馅料。

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营养信息

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  • 花饺热量125 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物35 克
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