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蒜蓉粉丝蒸大虾

蒜蓉粉丝蒸大虾

小样吃货走天涯

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主料
大虾12只(大概重160)克粉丝1小把
辅料
1块蒜头5粒芫茜适量
适量

蒜蓉粉丝蒸大虾的做法,共5个步骤

1/5. 粉丝用水浸开,剪断。蒜头,姜剁碎,芫茜和葱洗干净后切成2cm长的小段。

2/5. 蒜蓉和姜蓉加入1小勺盐和1/4小勺糖拌匀,将3大勺油烧至冒烟后倒入姜蒜蓉中,拌匀,再加入2小勺生抽。

3/5. 将虾洗干净后,用手将虾头和虾身拧开(是不是有点残忍,但这样能将虾肠连头部一起拧出来,处理起来就比较方便了)。再用刀在虾身上剖开,但不要切断。

4/5. 粉丝从水中捞起,略为沥一下水,但不要沥干(沥得太干粉丝蒸的时候会变得干硬,不好吃),铺在盘底,再将处理好的大虾在上面摆一圈,姜蒜蓉均匀的淋在大虾上。

5/5. 水烧开后,将摆好盘的蒜蓉粉丝大虾放入锅中,大火蒸5分钟,最后洒上芫茜葱段即可。

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营养信息

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  • 蒜蓉粉丝蒸大虾热量324 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物83.7 克
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