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每天都有汤喝的日子-“傻瓜版”超鲜松茸鸡汤

每天都有汤喝的日子-“傻瓜版”超鲜松茸鸡汤

Pisces猫

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主料
乌鸡1只
辅料
松茸少许枸杞子适量少许
少许

每天都有汤喝的日子-“傻瓜版”超鲜松茸鸡汤的做法,共4个步骤

1/4. 干的松茸用冷水泡软(大约泡一个小时),枸杞子洗净,姜切片,乌鸡洗净。

2/4. 做一锅开水,将乌鸡汆烫几分钟后捞出。

3/4. 锅内倒入温水,将乌鸡放入,水开后撇去浮沫,然后放入松茸、姜片,以中火煮开后转小火慢炖至少2小时。我炖了3个多小时。

4/4. 将枸杞子放入后再炖半小时,然后调入盐就可以了。

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营养信息

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  • 每天都有汤喝的日子-“傻瓜版”超鲜松茸鸡汤热量531 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.3 克
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