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五彩螺肉

五彩螺肉

elmnte

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螺肉买了好几天了,本来想买鲜百合来炒这个螺肉的,想不到跑了2家超市都没买着。东西没想买的时候满眼都是,可是到了要买了就到处都找不着。没办法,只好又清理冰箱的材料了。
主料
东风螺肉600克小黄瓜3根红椒1/4个
黄椒1/4个
辅料
2根2-3片水淀粉适量
蚝油2大匙玉米油2大匙白糖1/2茶匙
料酒2茶匙1/2茶匙

五彩螺肉的做法,共10个步骤

五彩螺肉的做法图解1

1/10. 螺肉解冻,冲洗干净,挤干水份,放盐和料酒腌10分钟。

五彩螺肉的做法图解2

2/10. 小黄瓜切小块。

五彩螺肉的做法图解3

3/10. 红黄椒切小块。

五彩螺肉的做法图解4

4/10. 葱切葱花,姜切片。

五彩螺肉的做法图解5

5/10. 热油锅,把姜片,葱白爆香。

五彩螺肉的做法图解6

6/10. 放入黄瓜,红黄椒炒片刻。

五彩螺肉的做法图解7

7/10. 放入螺肉炒2-3分钟。

五彩螺肉的做法图解8

8/10. 放入蚝油和糖继续炒3,4分钟。

五彩螺肉的做法图解9

9/10. 倒入水淀粉勾芡即可。

五彩螺肉的做法图解10

10/10. 颜色艳丽,爽脆可口。

小窍门

1. 螺肉要大火快炒,不宜炒太久,否则就不脆口了。
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营养信息

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  • 五彩螺肉热量201 千卡
  • 脂肪12.4 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物61 克
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