| 主料 | ||
| 夏枯草50克适量 | 猪骨适量 | 海带适量适量 |
| 盐适量适量 | 味精适量适量 | |
夏枯草海带煲猪骨的做法，共2个步骤
1/2. 将夏枯草用汤袋装好。
2/2. 与猪骨同煮2小时，再将泡好撕开的海带下锅同煮30时分钟调味即可。
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| 主料 | ||
| 夏枯草50克适量 | 猪骨适量 | 海带适量适量 |
| 盐适量适量 | 味精适量适量 | |
1/2. 将夏枯草用汤袋装好。
2/2. 与猪骨同煮2小时，再将泡好撕开的海带下锅同煮30时分钟调味即可。
吃海带100克，热量13千卡
相当于擦玻璃4分钟消耗的热量...
吃猪骨100克，热量200千卡
相当于爬泳25分钟消耗的热量...
吃夏枯草100克，热量60千卡
相当于摔跤10分钟消耗的热量...
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