| 主料 | ||
| 白水鱼适量 | 葱适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | 生抽适量 |
| 麻油适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
清蒸白水鱼的做法，共3个步骤
1/3. 鱼掏内脏洗净，在鱼身上划痕，加料酒、盐、鸡精、葱姜腌制15分钟。
2/3. 上锅蒸8分钟。
3/3. 取出后淋上少许生抽和麻油即可。
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营养信息
详细信息>>- 清蒸白水鱼热量223 千卡
- 脂肪103.1 克
- 蛋白质19.5 克
- 碳水化合物66.1 克
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吃麻油100克，热量886千卡
相当于爬泳111分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
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吃生抽100克，热量20千卡
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