| 主料 | ||
| 土伏苓30克 | 薏米30克 | 瘦肉250克 |
| 姜1片 | 盐适量 | |
土伏苓薏米瘦肉汤的做法，共4个步骤
1/4. 瘦肉洗净后切块焯水。
2/4. 土伏苓及薏米洗净。
3/4. 将土伏苓、薏米、瘦肉、姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。
4/4. 加入适量盐调味即可。
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营养信息
详细信息>>- 土伏苓薏米瘦肉汤热量484 千卡
- 脂肪10.1 克
- 蛋白质36.4 克
- 碳水化合物95.6 克
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