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咸鸭腿煮花生米

咸鸭腿煮花生米

小妖妖

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主料
花生适量咸鸭腿适量大料适量
适量适量鸡精少许适量
适量

咸鸭腿煮花生米的做法,共7个步骤

1/7. 先把花生洗干净泡一下,我这个泡了至少有半天时间~煮的时候更容易煮烂一些!

2/7. 很靓的咸鸭腿!!又肥又靓!!切这个的过程很费劲,我可怜的爪子被这只顽固不断的鸭腿折磨坏了~

3/7. 终于被我征服了!全部切成小块,代价就是爪子上磨个大泡出来妈呀这体力活以后咱不干了!!

4/7. 切几片姜片,放几颗大料进去一起煮就ok了!也可以根据自己喜好加其他料~

5/7. 小火慢煮~最后放盐和少许鸡精~

6/7. 根据自己喜欢吃花生的软硬程度去掌握火候,不过我更喜欢吃花生煮软一些的~

7/7. 搞定了,这次没有放盐,因为咸鸭腿本身已经是咸的了,而且我打算当零食吃,所以一点盐也没放~

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营养信息

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  • 咸鸭腿煮花生米热量2153 千卡
  • 脂肪73.9 克
  • 蛋白质44.3 克
  • 碳水化合物122.4 克
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