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金针云耳焖鸡

金针云耳焖鸡

美丽果

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主料
三黄鸡一块适量金针菜适量云耳适量适量
料酒适量麻油适量酱油适量
适量砂糖适量食用油适量
生粉适量芝麻(装饰可省)适量

金针云耳焖鸡的做法,共4个步骤

1/4. 三黄鸡洗干净切块加入少许盐、料酒、酱油、油、麻油、生粉、切碎的姜蒜混合搅拌均匀腌2个小时。

2/4. 金针菜、云耳热水泡软,再洗干净捞起晾干切碎备用。

3/4. 姜蒜爆香油锅,下鸡肉和金针云耳和1大茶匙料酒爆炒片刻后加水,适量的蚝油,少许砂糖混合翻炒均匀再改小火焖煮10分钟。

4/4. 待鸡肉焖入味,收汁时撒少许麻油翻炒均匀即可熄火装盘。

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营养信息

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  • 金针云耳焖鸡热量1228 千卡
  • 脂肪200.22 克
  • 蛋白质9.23 克
  • 碳水化合物228.24 克
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