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甜酸汁排骨+排骨番茄土豆汤

甜酸汁排骨+排骨番茄土豆汤

怀袖青梅

怀袖青梅

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主料
排骨适量淘大牌甜酸酱适量白糖适量
适量适量生抽适量
料酒适量

甜酸汁排骨+排骨番茄土豆汤的做法,共3个步骤

1/3. 先将排骨用胡椒面、生抽、料酒腌制好;

2/3. 起锅放三四茶匙油,四五茶匙糖,烧至半焦状态,倒入排骨,迅速翻均,倒入预先将甜酸汁,少少生抽、醋、糖、生粉调成汁,兜至起泡变透明状,上碟,也可放些辣椒,菜椒拌着。

3/3. 土豆切好,先用姜片将排骨焯水<!---->,和排骨一齐放入煲或锅,放两三片姜,等土豆炷到变粉,就放番茄,滚几分钟,加几滴麻油,OK。

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营养信息

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  • 甜酸汁排骨+排骨番茄土豆汤热量1497 千卡
  • 脂肪20.8 克
  • 蛋白质25.6 克
  • 碳水化合物133.1 克
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