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1/6. 材料:节瓜、薏米、红枣、姜、茨实。
2/6. 材料:猪骨。
3/6. 将猪骨飞水后冲净浮沫。
4/6. 节瓜刮皮,洗净切块;红枣去核。
5/6. 将以上材料一起放入煲内,大火烧开后小火煲一个小时即可。
6/6. 喝时加盐调味即可。
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