| 主料 | ||
| 牛肉粒适量 | 粉丝适量 | 海带适量 |
| 面筋皮适量 | 糊辣汤料适量 | 香菜适量 |
河南小吃糊辣汤的做法，共2个步骤
1/2. 把原料放入锅中煮开，
2/2. 调料用凉开水搅拌均匀，倒入锅中，一起搅拌一下，等锅开了放入香菜就好了。吃的时候放入醋和香油，味道就更正宗拉。
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| 主料 | ||
| 牛肉粒适量 | 粉丝适量 | 海带适量 |
| 面筋皮适量 | 糊辣汤料适量 | 香菜适量 |
1/2. 把原料放入锅中煮开，
2/2. 调料用凉开水搅拌均匀，倒入锅中，一起搅拌一下，等锅开了放入香菜就好了。吃的时候放入醋和香油，味道就更正宗拉。
吃海带100克，热量13千卡
相当于雪鞋行走2分钟消耗的热量...
吃粉丝100克，热量338千卡
相当于脱衣服169分钟消耗的热量...
吃牛肉粒100克，热量438千卡
相当于念书299分钟消耗的热量...
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