| 主料 | ||
| 大米饭一碗适量 | 鸡蛋一个油、盐、葱花适量 | 小虾米适量 |
家常蛋炒饭的做法，共2个步骤
1/2. 先将鸡蛋一个打好搅均，放入油锅里炒熟
2/2. 后放入大米饭混合炒。米饭热透后放入盐少许，葱花半把，花椒面少许系虾米一点点，然后就可以出锅了。
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| 主料 | ||
| 大米饭一碗适量 | 鸡蛋一个油、盐、葱花适量 | 小虾米适量 |
1/2. 先将鸡蛋一个打好搅均，放入油锅里炒熟
2/2. 后放入大米饭混合炒。米饭热透后放入盐少许，葱花半把，花椒面少许系虾米一点点，然后就可以出锅了。
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于华尔兹舞55分钟消耗的热量...
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