大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
山珍野味

山珍野味

小七96

小七96

11499人浏览
分享到:
收藏(998)
主料
山蘑菇适量灰汗菜适量干辣椒适量
辅料
适量大蒜适量适量
鸡精少许食用油适量

山珍野味的做法,共7个步骤

山珍野味的做法图解1

1/7. 山蘑菇用清水泡发,并清洗干净,里面有好多的沙土,需要多捞洗几次才可以洗净。

山珍野味的做法图解2

2/7. 灰汗菜用清水多冲洗几遍至洗净,然后入开水锅中氽烫后捞出,再用清水冲洗两遍并挤掉多余的水份,然后稍切几刀,备用。

山珍野味的做法图解3

3/7. 葱、蒜分别切碎,干辣椒切段。

山珍野味的做法图解4

4/7. 炒锅倒油(比平时多一倍的油),油热下葱、干辣椒炒香。

山珍野味的做法图解5

5/7. 再下洗净的蘑菇煸炒约半分钟。

山珍野味的做法图解6

6/7. 将蒜碎下锅,继续煸炒片刻。

山珍野味的做法图解7

7/7. 最后倒入灰汗菜翻炒1~2分钟,并加盐、鸡精调味即可。

点赞(3050)
分享到:
收藏(998)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11499人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 山珍野味热量112 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质15 克
  • 碳水化合物52.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看