主料 | ||
山蘑菇适量 | 灰汗菜适量 | 干辣椒适量 |
辅料 | ||
葱适量 | 大蒜适量 | 盐适量 |
鸡精少许 | 食用油适量 |
1/7. 山蘑菇用清水泡发,并清洗干净,里面有好多的沙土,需要多捞洗几次才可以洗净。
2/7. 灰汗菜用清水多冲洗几遍至洗净,然后入开水锅中氽烫后捞出,再用清水冲洗两遍并挤掉多余的水份,然后稍切几刀,备用。
3/7. 葱、蒜分别切碎,干辣椒切段。
4/7. 炒锅倒油(比平时多一倍的油),油热下葱、干辣椒炒香。
5/7. 再下洗净的蘑菇煸炒约半分钟。
6/7. 将蒜碎下锅,继续煸炒片刻。
7/7. 最后倒入灰汗菜翻炒1~2分钟,并加盐、鸡精调味即可。