| 主料 | ||
| 鸭肠500克 | 辣椒200克 | |
香辣鸭肠的做法，共5个步骤
1/5. 鸭肠，买回后用盐、生粉，反复清洗
2/5. 去除多余的油
3/5. 用卤料，卤一小时
4/5. 卤好后，切小段
5/5. 青红辣椒加蒜、姜炒，加盐、胡椒，加入卤好的鸭肠，加入料酒和生抽，炒三分钟，可出锅
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| 主料 | ||
| 鸭肠500克 | 辣椒200克 | |
1/5. 鸭肠，买回后用盐、生粉，反复清洗
2/5. 去除多余的油
3/5. 用卤料，卤一小时
4/5. 卤好后，切小段
5/5. 青红辣椒加蒜、姜炒，加盐、胡椒，加入卤好的鸭肠，加入料酒和生抽，炒三分钟，可出锅
吃鸭肠100克，热量461千卡
相当于宗教舞92分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于壁球25分钟消耗的热量...
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