主料 | ||
板豆腐1块适量 | 山药20公克适量 | 荸荠50公克适量 |
红萝卜20公克适量 | 洋葱50公克适量 | 木耳30公克适量 |
芥兰菜1颗适量 | 猪绞肉200公克适量 | 太白粉1大匙适量 |
A.酱油1大匙适量 | 糖1小匙适量 | 酒1小匙适量 |
姜泥1大匙适量 | 麻油适量适量 | 葱末1大匙适量 |
鸡粉1/2小匙适量 | 太白粉适量适量 | B.高汤200cc适量 |
酒1/2大匙适量 | 盐少许适量 | 胡椒粉少许适量 |
酱油2~3滴适量 | C.太白粉少许适量 |
1/6. 板豆腐放入滚水中汆烫2分钟,用重物压除水份备用。
2/6. 山药磨泥;荸荠、红萝卜、洋葱皆切末;木耳汆烫后切末;芥蓝菜汆烫后泡冷水冷却备用。
3/6. 将豆腐过筛网,压成泥状备用。
4/6. 将猪绞肉、作法2的材料以及调味料A混合搅拌至呈有弹性的稠状,再加入1大匙太白粉混拌均匀。
5/6. 将作法4的材料捏成丸子状,一个个放入160℃油锅中(低温油)炸至表面呈金黄色后捞起。
6/6. 将调味料B的高汤以中火烧热,加入其余的调味料B材料调味,再放入作法5的肉丸略煮一下,以调味料C勾芡后盛盘,用芥兰菜装饰即可。