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豆腐狮子头

豆腐狮子头

梅依旧76

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精致,是一种简约而不简单的境界,并不单单停留于外表、容颜,而需要触及更深层次的东西,比如一个女人的内质,她的心态,她的生活态度,她的一颗清绝的精致的心。
主料
北豆腐适量虾馅适量肉馅适量
辅料
木耳适量鸡蛋适量适量
味精适量白糖适量胡椒粉适量
生粉适量

豆腐狮子头的做法,共12个步骤

豆腐狮子头的做法图解1

1/12. 1-4原料图。
北豆腐。

豆腐狮子头的做法图解2

2/12. 虾仁,肉馅。

豆腐狮子头的做法图解3

3/12. 鸡蛋,香菜。

豆腐狮子头的做法图解4

4/12. 虾仁剁碎。

豆腐狮子头的做法图解5

5/12. 将豆腐提前煮5分钟。

豆腐狮子头的做法图解6

6/12. 取出压碎。

豆腐狮子头的做法图解7

7/12. 500克豆腐放75克虾馅、75克肉馅。

豆腐狮子头的做法图解8

8/12. 加入香菜粒、木耳末,调入盐、胡椒粉、白糖、生粉、鸡蛋搅拌上劲。

豆腐狮子头的做法图解9

9/12. 锅中加入适量清水,在手上抹少许淀粉水。

豆腐狮子头的做法图解10

10/12. 将豆腐馅团成球状,待水温40度左右时下入锅中。

豆腐狮子头的做法图解11

11/12. 小火加热至定型,开锅后小火再炖5分钟。

豆腐狮子头的做法图解12

12/12. 出锅后调入味精、胡椒粉、盐,撒入香葱、香菜即可。

小窍门

煮好的豆腐一定在挤干里面的水分!
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营养信息

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  • 豆腐狮子头热量266 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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