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菜泡饭

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红豆厨房

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泡饭--是江苏地区百姓人家最家常也是最主要的主食。
对于不怎么吃面食的他们,泡饭就是他们早晚的主打餐。
简单又方便,最家常的就是白开水泡饭。
想要增加些口感就加些青菜。
主料
米饭一碗
辅料
青菜两颗少许

菜泡饭的做法,共7个步骤

菜泡饭的做法图解1

1/7. 准备好所有材料。

菜泡饭的做法图解2

2/7. 青菜洗净切碎。

菜泡饭的做法图解3

3/7. 汤锅中加入适量的清水。

菜泡饭的做法图解4

4/7. 倒入米饭搅拌均匀。

菜泡饭的做法图解5

5/7. 炒锅少倒一点油把青菜翻炒片刻关火。

菜泡饭的做法图解6

6/7. 泡饭锅已经煮开加入青菜拌均匀。

菜泡饭的做法图解7

7/7. 稍加一点盐即可关火。

小窍门

泡饭是不需要煮很长时间的,一般煮开即好。
水也不要很多,煮开也是稍稠一些的样子。
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营养信息

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  • 菜泡饭热量289 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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