| 主料 | ||
| 虱目鱼头2个适量 | 当归1片适量 | 黄耆20片适量 |
| 枸杞少许适量 | 水1杯适量 | 米酒2大匙适量 |
| 盐少许适量 | ||
当归黄耆虱目鱼的做法，共1个步骤
1/1. 将虱目鱼洗净排在盘中，加入其他材料，加水淹过材料，再放入电子锅蒸约15分钟即可。
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| 主料 | ||
| 虱目鱼头2个适量 | 当归1片适量 | 黄耆20片适量 |
| 枸杞少许适量 | 水1杯适量 | 米酒2大匙适量 |
| 盐少许适量 | ||
1/1. 将虱目鱼洗净排在盘中，加入其他材料，加水淹过材料，再放入电子锅蒸约15分钟即可。
吃当归
吃目鱼100克，热量83千卡
相当于铲东西14分钟消耗的热量...
吃虱目鱼100克，热量194千卡
相当于漂流39分钟消耗的热量...
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