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荫鼓鱼肚

荫鼓鱼肚

小七96

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主料
虱目鱼肚1块荫鼓1大匙姜片2片
葱丝少许1/2大匙鱼露2大匙
白胡椒粉少许米酒1大匙香油少许

荫鼓鱼肚的做法,共3个步骤

1/3. 取一碗,加入除了虱目鱼肚以外的所有材料和所有调味料一起腌制备用。

2/3. 取一大盘,虱目鱼肚装盘,舖上作法1的所有腌酱材料。

3/3. 将作法2的虱目鱼肚放入蒸笼,以大火蒸8分钟取出,撒上葱丝即可。

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营养信息

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  • 荫鼓鱼肚热量300 千卡
  • 脂肪103.01 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物144.36 克
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