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烧酒海鲜锅

烧酒海鲜锅

大堡礁08

大堡礁08

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主料
4尾鱼片50克透抽50克
蛤蜊4颗大白菜100克玉米1/2根
鲍鱼菇20克金针菇20克清香汤底600㏄
药材5克当归1片川芎2克
淮山3克米酒1/2瓶1/2茶匙
鸡粉1/4茶匙

烧酒海鲜锅的做法,共5个步骤

1/5. 虾洗净;鱼片洗净;透抽洗净切片;蛤蜊浸泡冷水吐砂,备用。

2/5. 大白菜洗净沥干切片;玉米洗净切小段;鲍鱼菇洗净;金针菇洗净,备用。

3/5. 热一锅水,待水沸腾后将作法1的材料都入锅中汆烫去除杂质后,捞起过冷开水备用。

4/5. 取一锅,放入清香汤底再加入所有调味料与作法2的材料及作法3的材料。

5/5. 再加入所有药材,煮约10分钟即可。

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营养信息

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  • 烧酒海鲜锅热量1068 千卡
  • 脂肪14.25 克
  • 蛋白质75.97 克
  • 碳水化合物126.21 克
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