| 主料 | ||
| 芋头1颗适量 | 椰子粉1大匙适量 | 果糖2大匙适量 |
| 盐少许适量 | ||
干烧芋头条的做法，共3个步骤
1/3. 将芋头皮削除，用刷子刷洗干净，切成长条状，四边约1公分见方备用。
2/3. 将芋头条放置在烤网上烧烤，并要不时翻面，等到闻到芋头香，表面略干即可盛起。
3/3. 将调味料搅拌均匀，淋在芋头条上，或者以芋头条沾食亦可。
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| 主料 | ||
| 芋头1颗适量 | 椰子粉1大匙适量 | 果糖2大匙适量 |
| 盐少许适量 | ||
1/3. 将芋头皮削除，用刷子刷洗干净，切成长条状，四边约1公分见方备用。
2/3. 将芋头条放置在烤网上烧烤，并要不时翻面，等到闻到芋头香，表面略干即可盛起。
3/3. 将调味料搅拌均匀，淋在芋头条上，或者以芋头条沾食亦可。
吃芋头100克，热量81千卡
相当于堆肥16分钟消耗的热量...
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