| 主料 | ||
| 桂竹笋2支适量 | 辣椒少许适量 | 姜丝少许适量 |
| 酱油膏2大匙适量 | ||
香焖桂竹笋的做法，共3个步骤
1/3. 桂竹笋剥丝后再切段，川烫过备用。
2/3. 起油锅，爆香姜丝、辣椒，放入桂竹笋翻炒。
3/3. 加入调味料、水，焖煮入味即可起锅。
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| 主料 | ||
| 桂竹笋2支适量 | 辣椒少许适量 | 姜丝少许适量 |
| 酱油膏2大匙适量 | ||
1/3. 桂竹笋剥丝后再切段，川烫过备用。
2/3. 起油锅，爆香姜丝、辣椒，放入桂竹笋翻炒。
3/3. 加入调味料、水，焖煮入味即可起锅。
吃桂竹笋100克，热量19千卡
相当于吃东西13分钟消耗的热量...
吃竹笋100克，热量19千卡
相当于溜旱冰3分钟消耗的热量...
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