| 主料 | ||
| 白色菊花10克适量 | 珍珠菇10克适量 | 甜豆仁10克适量 |
| 竹笙10克适量 | 香菜10克适量 | 油条10克适量 |
| 鸡蛋10克适量 | 高汤150克适量 | 盐少许适量 |
菊花甜豆珍姑竹笙汤的做法，共2个步骤
1/2. 将材料倒至锅内煮滚。
2/2. 入盐调味，倒入鸡蛋起个蛋花，并勾薄芡即可。
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| 主料 | ||
| 白色菊花10克适量 | 珍珠菇10克适量 | 甜豆仁10克适量 |
| 竹笙10克适量 | 香菜10克适量 | 油条10克适量 |
| 鸡蛋10克适量 | 高汤150克适量 | 盐少许适量 |
1/2. 将材料倒至锅内煮滚。
2/2. 入盐调味，倒入鸡蛋起个蛋花，并勾薄芡即可。
吃甜豆100克，热量334千卡
相当于玩游戏59分钟消耗的热量...
吃菊花100克，热量24千卡
相当于爵士舞5分钟消耗的热量...
吃竹笙100克，热量155千卡
相当于伐木工作31分钟消耗的热量...
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