| 主料 | ||
| 红椒1/2个适量 | 白花椰菜10公克适量 | 芦笋3根适量 |
| 白果3颗适量 | 草菇3颗适量 | 披萨用起司丝3公克适量 |
| 胡椒盐适量适量 | ||
红椒焗时蔬的做法，共3个步骤
1/3. 芦笋、白果、草菇、白花椰菜洗净，以沸水汆烫后随即捞出沖冷水放凉备用。
2/3. 将作法1的材料摆入红椒内，撒上胡椒盐，摆上披萨用起司丝。
3/3. 烤箱设定为上火并预热250度，将作法2的材料放入烤箱中烤约5分钟即可。
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