| 主料 | ||
| 1.泡面1包 | 青江菜2株 | 小丸子5个 |
| 鸟蛋1个 | 葱花1/2大匙 | 2.小黄瓜丁适量 |
| 红萝卜丁适量 | 香肠适量 | 3.海带丝2大匙 |
| 姜丝少许 | 盐1/3小匙 | 米酒1/2小匙 |
| 胡椒盐包1/2包 | 香油1小匙 | 泡面调味料包1包 |
| 泡面油包1包 | ||
泡面便当的做法，共3个步骤
1/3. 泡面先用热开水烫软，捞起，加其它材料及泡面调味料、油包一起炒熟，即可放入便当中。
2/3. 将材料略炒，加少许胡椒盐即可盛起放入隔层中。
3/3. 起油锅，另外将海带丝加姜丝，用盐、酒及香油炒过，又是一道清爽可口的小菜。
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营养信息
详细信息>>- 泡面便当热量1651 千卡
- 脂肪142.1 克
- 蛋白质35.6 克
- 碳水化合物123.6 克
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