| 主料 | ||
| 乌梅汁500㏄适量 | ||
乌梅冰沙的做法，共2个步骤
1/2. 先取400㏄的乌梅汁装入小方块模型中，放入冷冻库冰冻结冰成乌梅冰块，备用。
2/2. 将作法1的乌梅冰块取出，放入果汁机中，再加入剩余100㏄的乌梅汁，按下开关一起搅打均匀，即为乌梅冰沙。
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| 乌梅汁500㏄适量 | ||
1/2. 先取400㏄的乌梅汁装入小方块模型中，放入冷冻库冰冻结冰成乌梅冰块，备用。
2/2. 将作法1的乌梅冰块取出，放入果汁机中，再加入剩余100㏄的乌梅汁，按下开关一起搅打均匀，即为乌梅冰沙。
吃乌梅100克，热量219千卡
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