主料 | ||
去骨鸡腿肉130g适量 | 红辣椒1条适量 | 蒜末15g适量 |
太白粉15g适量 | 酱油15㏄适量 | 米酒5㏄适量 |
蛋液15g适量 | 太白粉3g适量 | 白砂糖5g适量 |
蕃茄酱15g适量 | 白醋5㏄适量 | 酱油15㏄适量 |
米酒5㏄适量 | 水5㏄适量 |
1/4. 去骨鸡腿肉切成2公分小块,以调味料A腌约5分钟后,加入15㏄沙拉油拌匀。
2/4. 调味料B调成粉浆,加入蒜末拌匀;辣椒剖半切成4段备用。
3/4. 锅烧热,倒入约2小碗的沙拉油,放入作法1的鸡肉块以小火慢炸约5分熟捞起沥干油脂。
4/4. 另取热锅加入5㏄沙拉油,以小火略为爆炒作法的红辣椒段后,再加入作法3的鸡腿肉炒至熟后,改以中火加热,倒入做法2的粉浆快速拌炒至匀即可。