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左宗棠鸡

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谁曾探过我

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主料
去骨鸡腿肉130g适量红辣椒1条适量蒜末15g适量
太白粉15g适量酱油15㏄适量米酒5㏄适量
蛋液15g适量太白粉3g适量白砂糖5g适量
蕃茄酱15g适量白醋5㏄适量酱油15㏄适量
米酒5㏄适量水5㏄适量

左宗棠鸡的做法,共4个步骤

1/4. 去骨鸡腿肉切成2公分小块,以调味料A腌约5分钟后,加入15㏄沙拉油拌匀。

2/4. 调味料B调成粉浆,加入蒜末拌匀;辣椒剖半切成4段备用。

3/4. 锅烧热,倒入约2小碗的沙拉油,放入作法1的鸡肉块以小火慢炸约5分熟捞起沥干油脂。

4/4. 另取热锅加入5㏄沙拉油,以小火略为爆炒作法的红辣椒段后,再加入作法3的鸡腿肉炒至熟后,改以中火加热,倒入做法2的粉浆快速拌炒至匀即可。

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