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左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜

萌萌麻麻0407

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左宗棠鸡,又叫左公鸡、左家鸡及左鸡,是湘菜中的一道汉族名菜,主料为鸡。在美国人认知中最著名的中国菜之一。虽然其以湖南名将左宗棠的名字来命名,事实上与他本人没有太大关联,发明人是民国时期的彭长贵。菜品表面上是湘菜,底子是淮扬菜,手法为岭南菜。
主料
鸡腿一个一小勺淀粉两汤匙
芝麻一小把白糖15克陈醋10毫升
生抽1010毫升生姜一小块
蛋黄一个大蒜3瓣

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法,共21个步骤

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解1

1/21. 鸡腿反复冲水洗净。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解2

2/21. 从骨头出下煎到,剪断筋膜

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解3

3/21. 顺着骨头向下推

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解4

4/21. 就能很轻松的去掉鸡骨。这就是分离开的肌肉和鸡骨。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解5

5/21. 切成两厘米大小的块儿。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解6

6/21. 加入盐和一个蛋黄。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解7

7/21. 充分搅拌均匀。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解8

8/21. 这时候处理配料,姜蒜切片,辣椒剪短。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解9

9/21. 糖醋,生抽和水调一个汁。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解10

10/21. 锅里到多一点的油,准备炸鸡用的。实际消耗不了多少。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解11

11/21. 这时再往鸡里加淀粉。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解12

12/21. 迅速拌匀。淀粉加早了鸡肉会不酥脆。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解13

13/21. 拌匀了马上下锅,划开,使鸡肉不沾到一起。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解14

14/21. 炸到表面金黄捞出。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解15

15/21. 锅里留少量底油,爆香姜蒜。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解16

16/21. 干辣椒留在最后放,很容易糊。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解17

17/21. 干辣椒也出香味了马上加入事先调好的汁。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解18

18/21. 煮开,略微浓稠时,倒入炸好的鸡。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解19

19/21. 同样动作要快,煮久了鸡鸡不脆了。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解20

20/21. 鸡块裹上汁儿以后马上出锅。

左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜的做法图解21

21/21. 撒上芝麻,开吃。

小窍门

鸡块炸好后,吃之前再加汤汁同煮,能保证鸡肉酥脆,下锅后也是不要久煮,裹汁儿后马上出锅。建议大家不要买鸡胸肉,虽然少了去骨的麻烦,但口感会差很多。

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营养信息

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  • 左宗棠鸡-歪果仁最爱的中国菜热量1884 千卡
  • 脂肪87.69 克
  • 蛋白质61.85 克
  • 碳水化合物289.26 克
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