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拔丝什锦山药

拔丝什锦山药

怀袖青梅

怀袖青梅

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主料
山药400克糯米粉20克白糖80克
淀粉适量金桂20克桃脯20克
樱桃脯20克芒果脯20克杏脯20克
蜜枣20克青梅20克清油1000克

拔丝什锦山药的做法,共3个步骤

1/3. 山药去皮上笼蒸熟,塌成细泥,加糯米粉拌和均匀。各式果脯切成细粒加少量冻猪油拌和成馅。随后将山药泥分成若干份,分别包入果脯馅,制成桂圆大小的圆子,滚上干淀粉。

2/3. 炒锅上火,放油烧至六成热时,将山药圆放入锅中,炸至淡黄色、外皮起壳时捞起,沥油。在炸山药圆子的同时,另起炒锅,加少许油、白糖,炒至糖溶化呈淡黄色时,倒入山药圆,翻拌均匀,出锅装盘即成。

3/3. 此菜色泽金黄,外脆内香,馅心味美;观之金丝缕缕,色、形俱佳。

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营养信息

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  • 拔丝什锦山药热量900 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质14.7 克
  • 碳水化合物459.5 克
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