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银耳椰子猪腱瘦鸽汤

银耳椰子猪腱瘦鸽汤

大堡礁08

大堡礁08

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主料
鸽肉300克适量猪腿肉240克适量椰子肉(鲜)200克适量
银耳(干)20克适量辅料:适量枸杞子10克适量
调料:适量姜3克适量盐3克适量
辅料
鸽肉300克适量猪腿肉240克适量椰子肉(鲜)200克适量
银耳(干)20克适量辅料:适量枸杞子10克适量
调料:适量姜3克适量盐3克适量

银耳椰子猪腱瘦鸽汤的做法,共7个步骤

1/7. 鸽肉洗净;

2/7. 银耳浸至发大,洗净;

3/7. 银耳放入开水中煮5分钟,过冷水,滴干;

4/7. 椰子肉、枸杞洗净;

5/7. 把水烧开,放下鸽肉、猪腱,开水中煮5分钟,取起洗净;

6/7. 把水放入煲内煮开,下鸽肉、猪腿、椰子肉、银耳、杞子、姜煲开;

7/7. 慢火再煲3个半小时,下盐调味即可。

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