大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
杏仁竹笙煮青蔬

杏仁竹笙煮青蔬

更多>>
小小食客

小小食客

10665人浏览
分享到：
收藏(98)
主料
竹笙菜心适量杏仁适量姜盐适量
高汤精适量白糖适量橄榄油适量

杏仁竹笙煮青蔬的做法，共1个步骤

1/1. 笙泡发，菜心切碎备用，坐锅点火倒油，下姜丝爆香，放入菜心，加盐翻炒片刻，冲入适量开水，加入竹笙、盐、高汤精、白糖，煮熟出锅装碗，撒上杏仁片即可。

点赞(9273)
分享到：
收藏(98)
本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论：
共10665人查看，0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 杏仁竹笙煮青蔬热量858 千卡
  • 脂肪149.42 克
  • 蛋白质21.32 克
  • 碳水化合物121.57 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

关闭全屏

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺