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徽州鱼咬羊

徽州鱼咬羊

gapingzha

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据传说,清代徽州府有个农民带着四只羊乘渡船过练江,由于舱小拥挤,一不小心就把一只成年公羊挤进了河里,羊不会游泳,在河水中挣扎了一会便沉入深水中。由于羊的沉水,引来了许多的鱼,当羊沉入水底时,鱼儿便蜂拥而至,你争我抢地争食羊肉。因为它们吃得过多,一个个晕头转向。恰巧,附近有位渔民正驾小渔船从此处经过,见如此多的鱼在水面上乱窜,心中惊喜万分,忍不住撤了一网。使他奇怪的是,鱼儿并没有像往常那样活蹦乱跳,而是一个个乖巧地呆在网里,当渔夫把网收上岸拿到家后,觉得今天的鱼特别重,就用刀切一条鱼的肚子,见里面装满了羊肉。渔民很新奇。就将鱼洗净,封好刀口,连同腹内的碎头羊肉一道烧煮。结果烧出来的鱼,鱼酥肉烂,不腥不膻,汤味鲜美,风味特殊。消息传出扣,当地有些美食家也试着烧成这样一道菜,果然风味不凡,从那以后,当地人就将这样烧成的菜取名为鱼咬羊。久而久之,便成了徽菜中的一道名菜了。
鱼咬羊,徽州杂色类名菜,是将羊肉装入鱼肚子而后封口烹制而成。
特色:鱼肉酥嫩,鲜美无比。
主料
鳜鱼750克羊肉200克
辅料
20克10克花生油50克
6克料酒20克酱油25克
胡椒粉3克白糖10克水淀粉30克
香油5克八角1枚

徽州鱼咬羊的做法,共21个步骤

徽州鱼咬羊的做法图解1

1/21. 先把羊肉洗净。

徽州鱼咬羊的做法图解2

2/21. 剁成碎末。

徽州鱼咬羊的做法图解3

3/21. 羊肉馅里加盐、白胡椒粉、料酒、酱油拌匀、香油调匀。

徽州鱼咬羊的做法图解4

4/21. 先把鱼洗净。

徽州鱼咬羊的做法图解5

5/21. 放到菜板上,从于肚脐下开一刀。

徽州鱼咬羊的做法图解6

6/21. 用两根筷子从鱼鳃部掏进去把内脏掏出来,洗净。

徽州鱼咬羊的做法图解7

7/21. 从鱼鳃处把羊肉馅塞到鱼肚子里。

徽州鱼咬羊的做法图解8

8/21. 塞满羊肉馅。

徽州鱼咬羊的做法图解9

9/21. 锅里放适量油,六成热放入鱼煎制。

徽州鱼咬羊的做法图解10

10/21. 煎制两面金黄色即可。

徽州鱼咬羊的做法图解11

11/21. 葱、姜切碎,1枚八角。

徽州鱼咬羊的做法图解12

12/21. 把鱼捞出后锅中放大料和葱姜。

徽州鱼咬羊的做法图解13

13/21. 倒入料酒烹出香味。

徽州鱼咬羊的做法图解14

14/21. 加酱油、高汤把鱼放进去

徽州鱼咬羊的做法图解15

15/21. 加盐,白糖,白胡椒大火烧开。

徽州鱼咬羊的做法图解16

16/21. 用中小火烧制40分钟。

徽州鱼咬羊的做法图解17

17/21. 水淀粉、香菜叶。

徽州鱼咬羊的做法图解18

18/21. 把鱼盛入盘子里。

徽州鱼咬羊的做法图解19

19/21. 倒入水淀粉勾芡。

徽州鱼咬羊的做法图解20

20/21. 把汁浇到鱼身上即可。

徽州鱼咬羊的做法图解21

21/21. 放上香菜点缀,端上桌就可以吃了。

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营养信息

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  • 徽州鱼咬羊热量1284 千卡
  • 脂肪8.1 克
  • 蛋白质34.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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