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无花果煲猪腱

无花果煲猪腱

阿雅雅

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主料
(此用量可供3—4人食用)适量霸王花 1棵(约100g)适量无花果 8枚适量
北杏  4茶匙(20g)适量陈皮  1片适量猪腱  300g适量
盐   1茶匙(5g)适量

无花果煲猪腱的做法,共4个步骤

1/4. 霸王花用清水浸泡30分钟至散开,再冲洗干净。

2/4. 猪腱用开水汆去血水洗净待用。

3/4. 无花果、北杏和陈皮分别用清水冲洗干净。

4/4. 锅中注入3200ml清水,大火烧沸后加入所有材料,待再次煮沸后转小火煲煮约3小时,最后放入盐调味即可。

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