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1/4. 霸王花用清水浸泡30分钟至散开,再冲洗干净。
2/4. 猪腱用开水汆去血水洗净待用。
3/4. 无花果、北杏和陈皮分别用清水冲洗干净。
4/4. 锅中注入3200ml清水,大火烧沸后加入所有材料,待再次煮沸后转小火煲煮约3小时,最后放入盐调味即可。
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