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杏仁香蕉班戟

杏仁香蕉班戟

暖暖00000070

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主料
香蕉1条适量杏仁50克适量甜忌廉适量
芒果雪糕适量适量面粉4安士适量白糖0.5安士适量
鸡蛋1个适量牛油适量鲜奶适量
水适量适量

杏仁香蕉班戟的做法,共3个步骤

1/3. 将鸡蛋的蛋白和面粉打起,加入白糖和鲜奶继续打,然后加入牛油和水打匀后过滤,用慢火煎成薄薄的班戟皮。

2/3. 香蕉切块,与杏仁和甜忌廉拌匀,并用班戟皮包好。

3/3. 将雪糕打溶后放碟底,上面放上做好的班戟,并用忌廉装饰一下即可。

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营养信息

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  • 杏仁香蕉班戟热量712 千卡
  • 脂肪84.1 克
  • 蛋白质3.4 克
  • 碳水化合物5.3 克
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