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凉玉排骨烫

凉玉排骨烫

兵行创新厨房

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我在这里为大家推荐一道夏季最适宜的汤...此汤喝在嘴里散发出淡淡清香 以下还有特效
主料
排骨适量
辅料
葱段适量姜片适量醪糟适量
鸡精适量适量党渗适量
沙渗适量当归适量料酒适量

凉玉排骨烫的做法,共8个步骤

凉玉排骨烫的做法图解1

1/8. 半斤凉瓜 和半斤玉米。

凉玉排骨烫的做法图解2

2/8. 半斤排骨用葱姜料酒汆去血水待用。

凉玉排骨烫的做法图解3

3/8. 葱 姜和沙渗,当归,党渗。

凉玉排骨烫的做法图解4

4/8. 凉瓜玉米切好待用。

凉玉排骨烫的做法图解5

5/8. 水烧开下入排骨葱段姜片烧开然后用小火烧半小时制浓白。

凉玉排骨烫的做法图解6

6/8. 然后下入玉米烧制半小时。

凉玉排骨烫的做法图解7

7/8. 然后下入凉瓜 沙渗  当归   党渗 醪糟 盐  鸡精烧制市分钟即可起锅。

凉玉排骨烫的做法图解8

8/8. 淋入明油即可  此汤 清香味美  美容养颜 清热泻火 退化色斑  特别是有祝于女性 望大家能长喝此汤身体健康  独创。

小窍门

此汤特点:清香色美
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营养信息

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  • 凉玉排骨烫热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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